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受访专家:侯炜,中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任、博士生导师、中华中医药学会肿瘤分会副主任委员 癌症很大水平上是一种与生活方式有亲密关联的疾病,一些过错的习惯不仅对痊愈起不到好作用,甚至会起到反作用...[详细]
据《澳大利亚人报》9月5日报道,研究职员通过相关研究证实了睡眠不足会对人体造成灭绝性的影响。 研究人员近期对1000多名英国人进行了一项深刻的调查,研究成果表明,睡眠不足会导致记忆力消退,而且会增加人们患抑...[详细]
每天吃三颗枣有奇效 [2017-09-07 15:43:23]
在北京的中医界,有位德高望重的老先生,97岁仍在治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫。他就是国医大师路志正。 路老有一个坚持了多年的习惯,每天保持吃三颗蒸枣。他利用中医“炮制学”原理蒸出的枣,不仅绵软甘...[详细]
“晨起空腹一杯水”,是一条传播甚广的健康名言。很多人相信天天的这杯水,可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至还可以减少疾病的产生。但是,你知道对于有些人来说“晨起一杯水”反而有损健康吗? 看似简单的喝水...[详细]
好胆固醇太高也不行 [2017-09-06 17:39:36]
受访专家: 东南大学附属中大医院心血管内科主任医师 汤成春 大家都知道血液中胆固醇分为好几种,有好有坏,坏胆固醇天然是越低越好。但人们也有这样一个误解,“好胆固醇要越高越好”。最近丹麦哥本哈根大学的一项...[详细]
眼下,秋风送爽,天气微凉,猕猴桃也迎来了成熟期。在陕西眉县猕猴桃种植基地,行将成熟的猕猴桃挂于藤蔓之上,一串串,一排排,宛如一个个淘气可爱的小猕猴,披发出诱人的香甜,也承载这果农丰收的希望。 提起猕猴...[详细]
适度饥饿可养生 [2017-09-06 17:39:13]
依据世界上许多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适度饥饿。饥饿,是一种养生法。现代研究发现,假如一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会涌现一种叫“长寿基因”的物质。这...[详细]
你说我有钱率性,我就是随意喝喝喝,吨吨吨~喝遍全世界,此生励志喝遍所有名庄,罗马尼康帝摆一柜子,管他神马味呢! 那我就不论啦哈哈哈 但是对于一般的葡萄酒爱好者来说,对葡萄酒的喜爱之情可能非常之深,但是却...[详细]
美国学术期刊《睡眠》杂志1日登载研究报告称,中年人最理想的睡眠时间是每晚7小时,睡眠不足或睡眠过多均可导致大脑“老化”,由此引起认知才能下降。 依据报告的定义,睡眠不足是指每天睡眠不到6小时;睡眠过多是指...[详细]
曾经,痛风也是一种“富贵...[详细]
7种伤害心脏的食物要少吃 [2017-09-05 17:28:50]
心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损害心脏的食品,对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日清点了一些“伤心”食物,希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。 1。餐馆的汤。一碗酸辣汤含7980毫克钠,...[详细]
开学季来临警惕结核病 [2017-09-04 18:06:13]
开学季降临,烟台市疾控中心提示大学新生应增强体育锤炼,增强体质,注意平衡营养,远离“结核...[详细]
秋季进补冬虫夏草不可乱吃 [2017-09-04 18:05:59]
秋季一到,“进补养生”又开端成了许多市民生活中的重头戏。做为宝贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳,许多人认为冬虫夏草什么人都能够吃,实在不然。 冬虫夏草到底是什么 冬虫夏草又名虫草,其本质是一种真菌——麦...[详细]
受访专家:孙春云,北京回龙观医院临床心理科十一病区主任 “这两天女儿老是唠叨,‘妈,我还没玩够呢,就要开学了’,看得出她心情很不好,甚至吃不下饭、睡不着觉,这可咋办”、“孩子今年升小学,我特担忧他不适...[详细]
想长寿记住健康六个“微” [2017-09-01 18:32:20]
最近科学家提出,微胖(微超标准体重10%)、微凉(20度左右)、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中公道膳食是健康治理的重要环节,既要注重营养,又要预防营养过剩。同时,还要注意如何清算体内的自由基。其...[详细]
保温杯里装着养生大学问 [2017-09-01 18:32:09]
保温杯最近上了头条。一篇题为《中年危机最后的倔强,是不要拿泡着枸杞的保温杯》的文章在朋友圈里热传,阅读量迅速飙升至10万+。该文在末尾提示:“不要顺手带着保温杯,无关年纪,事关光荣而已。”一堆网友宣称“...[详细]
受访专家:广东省中医院副院长、教学 张忠德 案例: 凌姨的头终于不痛了 凌姨这几年来一直备受头痛困扰,每到发生的时候,那煎熬真是令人痛不欲生,但去医院检讨却什么事都查不出,吊点针水头痛也可以压下去,所谓“...[详细]
这样锻炼是在 [2017-08-31 19:48:50]
“管住嘴、迈开腿”是众所周知的养生准则,少吃一点容易懂得,学会锻炼中的门道则比较复杂。 晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高,容易惹上心梗、卒中;晚上锻炼伤害阳气,堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断,到底...[详细]
一进入秋季,许多女孩大松了一口吻,终于不必再担忧被太阳晒伤了,也不用再使用防晒霜了,事实真的如斯吗?复旦大学从属西岳医院静循分院皮肤科副主任医师何惟薇指出,过度的日光裸露不仅可导致皮肤老化影响模样,还可...[详细]
别把阿司匹林当保健品 [2017-08-31 19:48:24]
因父亲脑溢血挽救不及时去世后,一向不愿体检的刘先生下意识地在手机微信里,增添了好几个健康类公号。 两年前,看到朋友们都在转发“天天一片阿司匹林防中风”的文章,他也开端买来吃,一天一片从未间断,此外,遇...[详细]
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