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人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,岂但影响雅观,而且可能意味着健康缺失。那么,详细来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢? 指甲表面有竖线三个原因 专家指出,手指甲凹凸不平这种情况,很有可能是...[详细]
早秋时节重点养护这个部位 [2017-08-23 18:55:44]
夏季炎热,人易精力不振、胃口不佳, 入秋未免几分虚弱,此时养生正当时! 秋资质为早、中和晚秋三个阶段, 虽说都是秋天,但是却稍有不同。 每个阶段的养生重点也会有所不同。 早秋 日期:8月7日到9月7 特色:暑湿...[详细]
帮孩子改掉重口味 [2017-08-23 18:55:33]
受访专家:北京电力医院儿科主任 夏艳斌 在国家卫生计生委推行的“三减三...[详细]
每一桌丰富的菜肴当面,都有一个掌勺人在默默贡献。但Ta却未必知道,厨房里有多“凶险”:炒菜产生的油烟,不仅会让人变丑,还可能招来癌症。 熊小知今天就跟你说说,如何维护天天出入厨房的Ta。 炒菜一小时,相当于...[详细]
健康生活离不开公道运动,特殊是对于糖友来说。如何合理运动,科学掌握血糖?哪种运动最适合糖友?让东南大学从属中大医院内分泌科韩青运动师来清点一下糖友最佳运动大排名吧! TOP1:游泳 韩青介绍说,游泳对于大部...[详细]
“静则神藏,燥则消亡”出自《黄帝内经》,即神宜静,而不宜燥。静,是指精力、情志坚持淡泊安静的状态,神气僻静而无杂念,可到达真气内存、心神安然的目标。研究表明,人在入静后,大脑又回复到儿童时代的脑电波状...[详细]
背薄一寸 寿长十年 [2017-08-22 20:42:18]
提起成语“虎背熊腰”,许多人脑中会浮现出一个身材魁伟、硬朗的人物形象。但是,由于年纪增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。 俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见颐养后背的重要性。从西医的...[详细]
看这篇文章时,你是否正不自觉地张着嘴? 我国有一半以上的人呼吸方式不正确,当你感冒鼻塞、运动健身甚至睡觉时,都可能无意识地让嘴巴代替了鼻子,选择了过错的呼吸方式。 实在,疾病或健康,都在你的吐纳之间。《...[详细]
忽视6个细节,血管早晚堵 [2017-08-22 20:41:51]
天然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺少动力”,停滞不前。 血流也不例外。血液由心室射出,经动脉、毛细血和静脉这一门路返回心房,因此,“血流动力”强弱关联...[详细]
入秋之后,许多人开端进补,即民间俗称的“贴秋膘”。有医学专家在接收采访时表现,“贴秋膘”要依据本身情形选择适合的饮食计划,假如胡吃海喝,可能会引发高尿酸血症。 安徽省针灸医院心内科副主任、副主任医师丁...[详细]
“七夕今宵看碧霄,牵牛织女渡河桥。”8月28日,将迎中国的情人节--七夕,各种贸易运动逐渐多了起来,然而再宝贵的礼物都不如亲手为爱人准备一份‘七夕爱心餐’更有心意。 “最近来我们超市选购西王玉米胚芽油的顾客...[详细]
男人肚子下有个长寿穴 [2017-08-21 17:50:42]
许多人都追求长寿、相貌不老,却不知道长寿和坚持容颜的机密就在我们本人身上。 男人的长命穴:关元穴 “人过三十天过午”,男性从30岁开端,身材性能进入消退阶段,常常推拿关元穴可以起到补益元气、温肾益精、祛寒...[详细]
早晚静坐有助延长寿命 [2017-08-21 17:50:35]
性命在于运动的说法,毫无疑问地被人们所接收,但静坐也能养生的道理许多人却不一定懂得。实在,静坐也是一种奇特的养生办法。黄帝《阴符经》说:“天然之道静,故天地万物生。” “静坐”是一种精力上的“健身运动...[详细]
秋季养生要注意三件事 [2017-08-21 17:50:19]
秋季是一个干燥无比的季节,身体在这个季节里阅历热冷的交替需要一个适应的过程,因此在秋季最重要的就是注意秋季养生和秋季饮食的保健,这样才干让你健康的度过秋天。 保持秋练 秋练是指踊跃锤炼身体,进步健康程度...[详细]
受访专家/广州中医药大学从属第一医院治未病科副主任医师 邝秀英 化装、喝橙汁、吃口香糖、喷香水都会影响医生望闻问切 我们身边很多人都有过看中医的阅历,在不少人的印象中,看中医就是把把脉,实在不然,中医的诊...[详细]
原国家游泳队队医 鲁建东 广东省中医院针灸科主任医师 谢 煜 中国人民解放军第三?九医院综合骨科副主任 王亮 这个动作就是: 用自己的手向后去摸同侧的耳朵,你能做到吗? 如果做到了,代表你的颈椎、肩关节功能良好...[详细]
不知道你有没有尝试过火至醉心于将各种食品自制成可以糊上脸的面膜的护肤大法?SKⅡ神仙水那么贵,性价比太低,我有淘米水、珍珠粉,VC可是美白的好东西,敷个珍珠柠檬面膜白成一道光?天天往脸上贴两片黄瓜,消除浮...[详细]
心里的疙瘩解不开,精神一每天萎靡,现在人们日渐接受去给自己或者受到困扰的亲友找一个心理医生,通过专业的“谈心”解除懊恼,恢复精气神。吃药、做手术等传统的治疗方式是否有效,都有严格的测验,而心理治疗毕竟...[详细]
面部是内脏功能的晴雨表 [2017-08-19 14:37:50]
爱美之心人皆有之,随着人们生活程度的进步,人们对美容的要求也越来越高。对此,同济大学从属同济医院针灸科陆菁副主任医师提示,面对现代层出不穷的美容办法,爱美的女性需要的是平安性高且疗效显著的美容方法。中...[详细]
脚疼手肿是啥病 [2017-08-19 14:37:33]
北京读者黄女士问:我今年55岁,7年前右脚趾缝处刺痛,后续演变成双脚底前掌均刺痛、胀麻,双手肿胀,晨起尤其严重。做过心电图、血管造影、磁共振及抽血化验等多项检查,没有异常。吃过多种神经方面的药物也无效。...[详细]
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