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不能洗头洗澡 “坐月子”是陋习吗?

时间:2017-07-19  来源:未知  作者:北京白癜风医院

  近几日高温天气,山东淄博一产妇坐月子时中暑身亡。不洗头、不洗澡、不刷牙,只能静卧、要盖被子,坐月子这一“传统”遭到质疑。坐月子毕竟是不是陋习?记者采访了中西医妇产科专家。

  “女性坐月子称为产褥期,这是一段特殊时期。”北京中医医院妇科主任、主任医师滕秀香说,从十月怀胎到一朝分娩,产妇身体发生很大的变化,子宫的复旧,乳腺的肿胀,体内激素程度的调整,这是一个完全不同于正常女性的生理状态。

  从中医的角度来说,无论是自然生产,还是剖宫产,产妇生孩子要耗气耗血,产后容易多虚多淤,产妇动不动就出汗,腠理松散毛孔全开,轻易受风受寒。假如不重视产后的保暖,容易落下月子病。在中医妇科,关节痛、腰背痛等是最常见的疾病。月子病容易防却不容易治,坐月子还是需要的。

  北京朝阳医院产科主任、主任医师路军丽剖析,从孕妇到产妇,女性短时代身体产生如斯大的变化,约定俗成的坐月子,也是为了给产妇一个休息期和恢复期。调整的不仅是生理状态,重要的是心理状态。

  “坐月子不能一棍子打死。”滕秀香说,坐月子中有不少合理的地方。比方说避风寒,不要直接吹空调,不吃寒凉的食品,多吃些营养食物,多吃鲫鱼汤、猪蹄汤,对于产妇哺乳都有利益。

  当然,坐月子中分歧理的处所也要去除,好比说,不能洗澡、不能洗头发就有些极端,该洗仍是要洗,预防涌现沾染,干净卫生是必不可少的。至于高温夏天一味地保暖,让自己热出病来,更没有必要。

  坐月子中的一些陋习,可能会造成比较严重的成果。路军丽曾经在门诊接诊一位出现昏迷的低钠血症产妇。产妇月子里不吃盐,担忧影响下奶,成果呈现低钠血症,经过紧迫挽救才转危为安,保住性命。

  路军丽以为,产妇要注意合理地运动,让自己尽快恢复到产前的状态,而不是一味地静养。公道膳食、平衡营养必不可少。最好依据天然环境温度穿着适合的衣服,没有必要捂汗。

  “坐月子不能被动服从,而是主动调适。”滕秀香说,以往产妇产后静养居多,半年后才进行身材恢复,往往错过最佳的恢复期。正确的做法是做产后操,让身体形态尽快恢复正常,让本人重归生活。(王君平)p>


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